高尿酸血症・痛風 ― 鹿児島市郡元の内科
足の親指の付け根が、急に赤く腫れて激しく痛む。健診で「尿酸値が高い」と言われた。以前に痛風の発作を起こしたことがある。
高尿酸血症は、血液中の尿酸が多い状態です。尿酸が結晶となって関節にたまり、そこに体が強く反応して起こるのが痛風発作です。発作は数日から1〜2週間でおさまりますが、尿酸値が高いままだとくり返し、腎臓や尿路結石にも影響が及びます。
松岡内科では、発作で受診された方への痛み止めの処方から、尿酸値を下げるお薬の継続管理まで対応します。腹部超音波(エコー)で腎臓や尿路結石の有無も確認できます。ご予約は不要ですので、痛みが出た日にそのままお越しください。

こんな方は一度ご相談ください
✓ 足の親指の付け根が、急に赤く腫れて痛む
✓ 足首や膝、足の甲が、突然強く痛みだした
✓ 健診で「尿酸値が高い」と言われた
✓ 以前に痛風の発作を起こしたことがある
✓ 尿酸値を下げるお薬を飲んでいたが、中断している
✓ ビールやお酒を飲む機会が多い
✓ 尿路結石を起こしたことがある
✓ 耳や指に、白っぽいしこりができてきた
痛風発作は、数日から1〜2週間で自然におさまります。そのため「治った」と感じて受診をやめてしまう方が少なくありません。しかし尿酸値が高いままであれば発作はくり返し、関節や腎臓に変化が積み重なっていきます。痛みが引いたあとこそ、受診の意味がある病気です。
高尿酸血症・痛風とは、どのような病気でしょうか
尿酸は、体の中でプリン体が分解されてできる老廃物です。つくられる量と、腎臓から尿へ捨てられる量のバランスが崩れると、血液中の尿酸が増えます。血清尿酸値が7.0mg/dLを超えた状態を高尿酸血症といいます。
尿酸は水に溶けにくく、増えすぎると結晶になって関節にたまります。この結晶に体が反応して強い炎症が起きるのが痛風発作です。足の親指の付け根に起こることが多く、夜間から明け方に突然始まるのが典型的です。
高尿酸血症は、関節だけの問題ではありません。腎臓の働きの低下や尿路結石の原因になり、高血圧・脂質異常症・糖尿病と重なることも多い状態です。尿酸値だけを見るのではなく、全体をあわせて考える必要があります。
尿酸値が上がる原因・なりやすい方
尿酸値は、つくられる量が多いか、捨てられる量が少ないかで上がります。日本人では「捨てる力が弱い」タイプが多いとされています。ご自身に当てはまるものを確かめると、どこから手をつけるかが見えてきます。
お酒(とくにビール)
どう影響するか:アルコールは尿酸をつくる量を増やし、同時に尿から捨てる力も下げます。ビールはプリン体も多く含みます
気をつけたいこと:「プリン体ゼロ」の商品でも、アルコールそのものが尿酸値を上げます。種類を変えるより、量と休肝日を意識するほうが効きます
肥満・内臓脂肪
どう影響するか:内臓脂肪が増えると、尿酸を尿へ捨てる力が落ちます。体重の増加とともに尿酸値が上がる方が多くみられます
気をつけたいこと:体重を減らすと尿酸値も下がります。ただし急激な減量は一時的に尿酸値を上げるため、ゆっくり進めます
体質・遺伝
どう影響するか:日本人の高尿酸血症の多くは、尿酸を尿へ捨てる力が生まれつき弱いタイプです。食事だけが原因ではありません
気をつけたいこと:ご家族に痛風の方がいる場合、生活に気をつけていても上がることがあります。数値で確かめておくことが大切です
食事(プリン体の多いもの)
どう影響するか:レバー、白子、えび、干物、魚卵などにプリン体が多く含まれます。ただし食事から入るプリン体の影響は、以前考えられていたほど大きくありません
気をつけたいこと:極端に制限するより、水分をしっかりとって尿量を保つほうが現実的です
脱水・激しい運動
どう影響するか:汗をかいて体の水分が減ると、尿酸が濃くなります。短距離走や筋トレなど息が上がる運動も、尿酸値を上げる方向にはたらきます
気をつけたいこと:夏場やスポーツのあとは発作が起きやすくなります。こまめな水分補給を心がけてください
ほかの病気やお薬の影響
どう影響するか:腎臓の働きの低下、一部の利尿薬、低用量アスピリンなどが尿酸値を上げることがあります
気をつけたいこと:お薬手帳をお持ちいただくと、原因になっているお薬がないかを確認できます
高血圧・脂質異常症・糖尿病との重なり
どう影響するか:高尿酸血症は、これらと重なって起こることが多く、あわせて動脈硬化を進める要因になります
気をつけたいこと:尿酸値だけを下げても十分ではありません。血圧・脂質・血糖もあわせて確かめ、全体として管理します
こんなときは、早めの受診をおすすめします
✓関節が赤く腫れ、38度以上の熱をともなう
✓複数の関節が同時に強く痛む
✓痛む関節の皮膚が破れ、白い内容物が出てきた
✓背中や脇腹の激しい痛みがあり、血尿が出た
✓尿の量が急に減った
1つめと2つめは、関節の細菌感染(化膿性関節炎)との見分けが必要です。痛風と決めつけず、その日のうちに受診してください。4つめは尿路結石による発作の可能性があります。5つめは腎臓の働きが急に落ちているおそれがあり、早急な対応が必要です。いずれも、痛み止めだけで様子を見るのは避けて ください。
当院で行う検査と治療
高尿酸血症・痛風の診療では、まず発作の痛みを抑え、落ち着いてから尿酸値を下げる治療に移ります。あわせて、腎臓や尿路結石への影響、ほかの生活習慣病との重なりも確かめます。
01 発作が起きているときの診察と痛み止め(予約不要)
痛みが強い時期は、炎症を抑えるお薬で症状をやわらげることを優先します。当院は予約不要ですので、痛みが出た日にそのままお越しください。関節の細菌感染など、痛風以外の病気との見分けもあわせて行います。
02 血液検査・尿検査(採血 約5分)
血清尿酸値に加えて、腎機能、肝機能、血糖、コレステロールを調べます。尿検査では、尿が酸性に傾いていないか、蛋白や血尿がないかを確認します。尿酸値は発作の最中に一時的に下がることがあるため、落ち着いてから測り直す場合もあります。
03 腹部超音波(エコー)検査(約10分)
尿酸は腎臓に負担をかけ、尿路結石の原因にもなります。腹部エコーで腎臓の形と、結石の有無を確認します。放射線を使わず、痛みもありません。以前に結石を起こしたことがある方は、あわせてお調べします。
04 尿酸値を下げるお薬(発作が落ち着いてから)
発作の最中に開始すると、かえって痛みが強くなることがあるため、落ち着いてから始めるのが原則です。少量から始め、血液検査を見ながら調整します。目標は6.0mg/dL以下が目安とされています。飲み始めてしばらくは発作が起こることがありますが、続けることに意味があります。
05 食事・お酒・水分の見直し
プリン体を厳しく制限するより、お酒の量を減らすこと、水分をしっかりとって尿量を保つことのほうが、現実的で効果が見込めます。今の生活を伺ったうえで、続けられる形を一緒に決めます。
06 あわせて確認する項目(血圧・脂質・血糖)
高尿酸血症は、高血圧・脂質異常症・糖尿病と重なることが多く、動脈硬化を進める要因がそろいやすい状態です。当院では心電図や血圧脈波検査(ABI)で血管の状態もあわせて確認できます。尿酸値だけでなく、全体として管理していきます。
受診の流れ
よくあるご質問
痛風の発作が起きています。今日すぐ診てもらえますか?
当院は予約不要ですので、診療時間内にそのままお越しください。痛みが強い時期は、まず炎症を抑えるお薬で症状をやわらげることを優先 します。関節の細菌感染など、痛風以外の病気との見分けもあわせて行います。
発作がおさまれば、もう通わなくてよいですか?
痛みは数日から1〜2週間で自然におさまりますが、尿酸値が高いままであれば発作はくり返します。その間にも関節や腎臓に少しずつ変化が積み重なります。痛みが引いたあとに尿酸値を確かめ、必要に応じ て下げる治療を始めることに意味があります。
尿酸値を下げる薬を飲み始めたら、かえって発作が起きました。やめたほうがよいですか?
飲み始めてしばらくは発作が起こることがありますが、これは尿酸値が動くことで一時的に起こるもので、お薬が合っていないわけではありません。自己判断で中止すると振り出しに 戻ってしまいます。痛みへの対処をしながら続けていくのが原則です。
プリン体を控えれば、薬は飲まずに済みますか?
食事から入るプリン体の影響は、以前考えられていたほど大きくないことがわかっています。体質として尿酸を尿へ捨てる力が弱い方では、食事だけで十分に下がらないことが多くなります。お酒の量と水分のとり方を見直したうえで、数値を見て判断します。
予約は必要ですか?
一般の診察は予約なしで受診いただけます。混雑状況やご不明な点は、お電話(099-251-5858)でお問い合わせください。